20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 50,37g | Karb: 58,61g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Глобус Салат из Гребешков с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|