20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 85,28g | Karb: 114,06g.
Kahvaltı: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Apfelmus. Öğle Yemeği: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Äpfel. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|