|
Ya ampun lagi masuk masa-masa stress gara-gara BB stuck, pelariannya makan sembarangan lagi😥😭
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 75,35g | Karb: 153,50g.
Kahvaltı: Bubur Candil, Nasi Ketan (Ketan). Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Frestea Freshtea Beraroma Melati, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Cireng, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Batagor. devamı için...
|
sabit kilo
|