21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 56,18g | Karb: 100,28g.
Kahvaltı: Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Капуста, Макси Филе Куриное в Кляре. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|