21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 15,13g | Prot: 18,87g | Karb: 32,07g.
Kahvaltı: Поставы Городок Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Лидкон Овсяные Хлопья , Яйцо, Витебское Молоко Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|