18 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 46,28g | Karb: 270,36g.
Kahvaltı: Espresso, Orangensaft, Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Vollkorn-Früchte-Müsli. Öğle Yemeği: Spezi, Ziegenkäse (Weich), Marmelade, Pfannkuchen. Akşam Yemeği: Weiße Schokoladenpralinen. Aperatifler/Diğer: Edel-Nuss-Mix, Laugenbrezeln. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|