21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 67,80g | Karb: 82,83g.
Kahvaltı: 바나나, 귀리우유. Akşam Yemeği: 두부부침, 코다리찜. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|