21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 102,44g | Prot: 120,00g | Karb: 150,61g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Сырники. Akşam Yemeği: Карт жар, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Doritos Чипсы, Красная Цена Молоко 3,2%, Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|