21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 101,81g | Prot: 63,98g | Karb: 173,55g.
Kahvaltı: Roshen Черный Шоколад , Данон Актимель Гранат, Lay's Чипсы, Сырники Тата, Prisma Мандарин Марокко, Активиа Термостатная, Шоколад, Гастроном Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|