17 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 78,57g | Karb: 268,32g.
Kahvaltı: Galbusera Biscotti, Granarolo Latte di Riso. Öğle Yemeği: Mele Golden Delicious, Rigamonti Bresaola, Carrefour Passato di Ceci, Barilla Ditalini Rigati. Akşam Yemeği: Mandarino, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais, Pane Integrale, Rio Mare Tonno Leggero. Aperatifler/Diğer: Carrefour Miele di Acacia, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro, Banana, Galbusera Riso Su Riso Integrale. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|