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Comment ai-je pu me laisser aller à ce point?
A croire que le stress au travail m'ait rendu faible au point de me refugier encore dans la nourriture...
Bon, j'ai pris une dizaine de kilos, j'en ai perdu 4...
Je vais prendre soin de moi, il le faut!
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97 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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984 kcal
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Yağ: 47,68g | Prot: 55,75g | Karb: 86,19g.
Kahvaltı: Heudebert La Biscotte, Thé Menthe. Öğle Yemeği: Noix, Président Coulommiers , Pâturages Yaourt Naturea, Monique Ranou Knack de Poulet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Thé Menthe. Akşam Yemeği: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte à l'ail, Président Coulommiers , Endive, Boeuf Bourguignon. Aperatifler/Diğer: Pommes Granny-Smith . devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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