19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 24,36g | Karb: 180,46g.
Kahvaltı: Minute Maid Ruby Red Grapefruit Juice, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. Öğle Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce. Akşam Yemeği: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|