22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 40,99g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|