22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 71,02g | Prot: 38,39g | Karb: 99,88g.
Kahvaltı: Lindt Lindor, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Caffè Macchiato, Lindt Lindor, Grana Padano Grana Padano, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Pancakes, Frittelle Semplici. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|