22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 26,12g | Prot: 47,78g | Karb: 73,75g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Окей Банан, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|