|
なかなか痩せない
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 42,29g | Karb: 162,24g.
Kahvaltı: 草餅, はちみつ, 自家製ヨーグルト, 食パン. Öğle Yemeği: イオン株式会社 チーズもち, 日本ハム ささみチーズカツ, 食パン. Akşam Yemeği: 餃子の王将 餃子, 鶏のから揚げ. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|