ame16 Günlüğü, 18 Mar 13

18 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1982 kcal Yağ: 85,84g | Prot: 36,91g | Karb: 276,69g.   Kahvaltı: coconut yogurt, natures path, almond milk, strawberries. Öğle Yemeği: v8, water. Akşam Yemeği: becel, water, sweet and sour sauce, breakfast sausages, mixed vegetables, potatos. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate Candies, Coca-Cola (Can), Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes), Hot Chocolate Mix. devamı için...
1597 kcal Egzersiz: Oturma - 2 saat, Taşıt Sürüş - 3 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ame16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.