22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 50,85g | Prot: 86,99g | Karb: 119,79g.
Kahvaltı: Американо, Сыр Бри, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Брокколи, Приготовленная Морковь, Хек Отварной, Розумний Вибір Семена Кунжута, Семена Льна, World's Rice Басмати. Öğle Yemeği: Капучино, Грецкие Орехи, Звенигора Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 36,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LiusiiaFerasso Kilo Geçmişi
|