22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 2,40g | Prot: 10,05g | Karb: 73,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Народное Здоровье Гематоген Детский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|