22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 150,79g | Prot: 88,99g | Karb: 106,49g.
Kahvaltı: София Печенье "Домашние Грибочки", Tuc Крекер Оригинал, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Буженина, Ближние Горки Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Мясновъ Хинкали из Говядины. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|