22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3363 kcal
|
Yağ: 94,66g | Prot: 132,57g | Karb: 361,68g.
Kahvaltı: Молоко, Кофе, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Банан. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Своя Линия Вермишель, Обычное Пиво. Aperatifler/Diğer: Roshen Молочный Шоколад, Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|