22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 75,37g | Karb: 123,37g.
Kahvaltı: Пицца с Мясом, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Фермерский Продукт Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|