|
New low🙌
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 64,05g | Karb: 85,29g.
Kahvaltı: Spring Valley Folic Acid, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Öğle Yemeği: Turkey Hill Diet Green Tea, Mama Pho Ga. Akşam Yemeği: Denny's Meatloaf with Gravy, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Red Gold Whole Peeled Tomatoes, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Aperatifler/Diğer: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Happy Farms Mild Cheddar Cheese Cubes, Aquafina Water (16.9 oz), Utz Pork Rinds, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Turkey Hill Diet Green Tea. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 51
 Yorumlar
22 Oca 20 üye tarafından: Chestnut63
|
Scratch that.... I was here before 😂😂 this is the number to the tea that I need to get passed and then punch a hole through 200.
22 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
22 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
22 Oca 20 üye tarafından: Chestnut63
|
I can’t take credit for this drop. My stomach is a mess since yesterday morning. The pho and the mint cups were the only thing I could eat yesterday without getting nauseous and spitting out snacks I tried to get in.
22 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
Great stuff! Keep pushing!! ❤️👍🏻☕️💄
22 Oca 20 üye tarafından: wifey9707
|
Thanks Wifey 🥰😘☕️☕️☕️💄💄💜💚
22 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
Yay! You can punch that hole.
22 Oca 20 üye tarafından: tatauu22
|
Thank you tatauu ☺️☺️🤗🤗 Friend I’m going to 🥊 through so hard!! 🙌💪💜💚
22 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
22 Oca 20 üye tarafından: sunshinetrugillo
|
Thank you sunshinetrugillo 🤗🤗💜
22 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
Yep, you're getting there. Good job, with all the health issues you're dealing with, this is fantastic!
22 Oca 20 üye tarafından: shirfleur 1
|
22 Oca 20 üye tarafından: aamaddux
|
Thank you Shirfleur ☺️🤗 I just can’t let that stand in my way!! Like Chris said, it makes me stonger dealing with the hurdles 💪🙌💜💚🌈
22 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
22 Oca 20 üye tarafından: jcmama777
|
No problem! You're doing great ^o^
22 Oca 20 üye tarafından: aamaddux
|
Congratulations! You’re doing so well!!!
22 Oca 20 üye tarafından: love2educate
|
22 Oca 20 üye tarafından: br_e_co
|
Get it girl! only 3.9 lbs to go!!!!!!!!!!!!!!
22 Oca 20 üye tarafından: MamaCabral7
|
22 Oca 20 üye tarafından: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|