|
😶
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 69,50g | Karb: 238,18g.
Kahvaltı: Roshen Milk Chocolate "Orange Nougat", АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Сильпо Банан, Nescafe Classic, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем.. Akşam Yemeği: Novus Шампиньоны, Сырой Белок Яйца, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Укроп, Гречка Очень Жидкая в Скороварке Gwen, Своя Линия Горошек Заморожненный, Рисовая Каша в Скороварке, Жидкая. Gwen (Розумний Вибір), Пекинская Капуста, Морковь, 150-пек.кап., 100-ог., 15-ол.м., 5-гр.пр.. Aperatifler/Diğer: Для Вас Хлебцы Классические, Киви, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|