22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 24,14g | Karb: 77,43g.
Kahvaltı: Indonesian Stir Fried Vegetables, Egg Omelet. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Nestle Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|