22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 27,77g | Karb: 208,00g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. Öğle Yemeği: Ocho Coconut Minis, Olive Oil, Hunt's Crushed Tomatoes, Penne. Akşam Yemeği: Salsa, Tortilla Corn Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|