22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 87,89g | Karb: 183,63g.
Kahvaltı: Granola Fait Maison, Kiwi, Carrefour Yaourt à la Grecque. Öğle Yemeği: Oignons Rouges, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Oignons, Escalope de Poulet, Ebly Blé Cuit, Carottes. Akşam Yemeği: Baguette, Soignon Mini Bûches de Chèvre, Mozzarella, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Saint Eloi Jardinière de Légumes . Aperatifler/Diğer: Oranges, Evian Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|