22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 60,55g | Prot: 68,25g | Karb: 87,49g.
Öğle Yemeği: Lidl Truite Fumée, Leader Price Mozzarella, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Akşam Yemeği: Frullato di Frutta, Frittata di Zucchine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lumiere du monde Kilo Geçmişi
|