|
😃
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 37,17g | Karb: 51,83g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|