23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 66,85g | Prot: 26,33g | Karb: 25,56g.
Kahvaltı: Пятерочка Лимон, Авокадо Авокадо, Красный Перец, Чеснок. Öğle Yemeği: Кофе Эспрессо, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. Akşam Yemeği: Кофе Эспрессо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|