23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 86,89g | Prot: 28,20g | Karb: 15,07g.
Kahvaltı: Кофе, не Молоко Сливки 12%, O'Zera Шоколад 97,7%. Öğle Yemeği: Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сэр Гриль Сыр для Жарки, O'Zera Шоколад 97,7%, Кокосовое Масло, Кофе, Пекинская Капуста, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Лента Торт Печеночный, Слобода Майонез. Akşam Yemeği: Кокосовое Масло, Кофе, Живой Продукт Живой Шоколад, не Молоко Сливки 12%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|