eulalia52 Günlüğü, 23 Oca 20

eulalia52 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😀

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ocak 2020:

1184 kcal

Yağ: 61,73g | Prot: 89,18g | Karb: 66,92g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Blumenkohl-Broccoli-Auflauf. Akşam Yemeği: Aldi Holländischer Gouda, Leichte Linie Salami 1A, Weizenbrötchen, Graubrot, Schinken (Extra mager), Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Gut & Günstig Putenbrust. devamı için...

2597 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen ☕🍀🙋

23 Oca 20 üye tarafından: keblu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eulalia52 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

eulalia52 Günlüğü, 23 Oca 20

Yorum Gönder

eulalia52 Kilo Geçmişi