23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 74,18g | Karb: 93,03g.
Kahvaltı: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Öğle Yemeği: Naturdiet Peach Mango. Akşam Yemeği: Naturdiet Peach Mango. Aperatifler/Diğer: Billys Pan Pizza Original , Delikatesskivad Skinka, Naturell Ost. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nujävlarskajagner Kilo Geçmişi
|