23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 52,08g | Karb: 193,55g.
Kahvaltı: Tassimo Café au Lait, St Môret St Môret, Cracotte Cereales Completes, Tassimo Café au Lait. Akşam Yemeği: Auchan Pomélo Chinois, Spaghetti Bolognaise. Aperatifler/Diğer: Framboises, Clémentines, Huile d'Olive, Marque Repère Surimi, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Baguette de Pain Classique. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|