23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 25,22g | Karb: 90,30g.
Kahvaltı: Кофе, Яблоко Голден, Весела Корівка Сыр Плавленый Творожный, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|