23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 10,62g | Prot: 18,71g | Karb: 9,93g.
Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Лента Капуста Брокколи Быстрозамороженная, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|