sunnykate Günlüğü, 19 Mar 13

tater tots for dinner.
57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2106 kcal Yağ: 66,47g | Prot: 68,37g | Karb: 206,82g.   Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, smart ones traditional lasagne. Öğle Yemeği: cake mix, blueberries, roasted chicken wild rice soup, carr's whole wheat cracker, Diet coke can. Akşam Yemeği: red wine, bacon, fried brussel sprouts, fried spring roll, bleu cheese, buffalo chicken strip. devamı için...
1392 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.