23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 82,87g | Karb: 107,04g.
Kahvaltı: Probiótica Whey Bar Amendoim, Danone YoPRO Café Expresso, Pão Francês, Café Expresso. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Salada Crua, Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: Turma da Mônica Maçã, Probiótica Chocotherm Whey Bar Low Carb Chocolate, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beatriz_Ravagnani Kilo Geçmişi
|