23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 33,31g | Prot: 66,77g | Karb: 22,60g.
Öğle Yemeği: Weißbrot, Gemischter Salat, Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|