23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 52,12g | Karb: 165,32g.
Kahvaltı: Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Кефир (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Доброфлот Горбуша Натуральная, Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Славица Мороженое Полюс Пьяная Вишня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|