24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 21,87g | Prot: 24,40g | Karb: 61,11g.
Kahvaltı: Corny Milk Honey, Творог 9%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Akşam Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|