24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 61,34g | Prot: 81,26g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кувшинка Сыр Тройка. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|