24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 116,07g | Prot: 85,15g | Karb: 46,48g.
Kahvaltı: Масло Мст с Инета Масло Мст, Плавыч Маскарпоне, Жареное Яйцо, Эмиль Сыр Адыгейский , Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Чудское Озеро Сливки 33%, Алия Тортик Клубничный Январь 20, Кофе. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Свекла Вареная, Алия Бараний Жир Сетка, Печень Говяжья Жареная, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|