24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 48,25g | Prot: 51,29g | Karb: 71,93g.
Kahvaltı: Кофе, Зеленый Чай, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нам Ням Котлета в Тесте. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|