24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 20,99g | Karb: 142,11g.
Kahvaltı: Пирог с Орехами, Красные Помидоры (Консервированные), Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|