24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 77,00g | Prot: 41,49g | Karb: 170,42g.
Kahvaltı: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Шоколадный Брауни", Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Паста с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Печенье Печенье Сдобное Медовое с Вишней, Песочное Печенье, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lina.ermakova Kilo Geçmişi
|