|
Und der Freitag ist wieder da 🥳 Wiegetag und der Start ins Wochenende. Zur Zeit verfliegen die Tage so.
Habt einen schönen Freutag 🙋🏼♀️😊
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 47,85g | Prot: 83,28g | Karb: 256,78g.
Kahvaltı: Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Banane, Ja! Haferflocken, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. Öğle Yemeği: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Avocado Maki, Satori Peking-Suppe. Akşam Yemeği: Nimm2 Lachgummi Heroes, Pringles Paprika, Honig, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Weißer Käse Light, Karotten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kaufland Pflücksalat. Aperatifler/Diğer: Filinchen Pixels Kräuter Mix. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
24 Oca 20 üye tarafından: keblu
|
Einen tollen Tag für dich.
Ja, die Zeit rennt 🙃
24 Oca 20 üye tarafından: Julipehl
|
super ich freu mich für dich, schönes Wochenende🥰
24 Oca 20 üye tarafından: Jmarkart
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|