24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 56,69g | Prot: 50,81g | Karb: 209,78g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Пятерочка Самса с Мясом, Ватрушка с Творогом, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Сахарный Песок, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|