flikflaks Günlüğü, 24 Oca 20

flikflaks Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Immer wenn man denkt "heut geht ein ganzes Stück runter" bekommt man eins drauf. 😏

106 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2020:

148 kcal

Yağ: 1,52g | Prot: 24,55g | Karb: 10,50g. Öğle Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. devamı için...

740 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

das macht nichts, gut gemacht bis jetzt

24 Oca 20 üye tarafından: abnehmsuse102


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

flikflaks Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

flikflaks Günlüğü, 24 Oca 20

Yorum Gönder

flikflaks Kilo Geçmişi