Rümeysayesil Günlüğü, 24 Oca 20

Rümeysayesil Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2020:

423 kcal

Yağ: 22,65g | Prot: 20,98g | Karb: 34,14g. Kahvaltı: Havuç, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Sade, Mis Süzme Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

🙄🙄

24 Oca 20 üye tarafından: hakay_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rümeysayesil Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rümeysayesil Günlüğü, 24 Oca 20

Yorum Gönder

Rümeysayesil Kilo Geçmişi